Wiele kobiet uważa, że jedzenie jogurtu, kefiru czy kiszonej kapusty przynosi taki sam efekt, co stosowanie probiotyków. Okazuje się jednak, że bakterie występujące w jogurcie nie są tymi samymi, które bytują pochwie i tworzą jej naturalne środowisko o kwaśnym pH. Szczepy bakterii pochwowych Lactobacillus, wytwarzające kwas mlekowy, są zupełnie innymi bakteriami od tych używanych w przemyśle spożywczym do wytwarzania jogurtów.

Podobne mity krążą w sieci na temat „dobroczynnych” właściwości czosnku. Czosnek owszem, jest bardzo zdrowy, ale proponowane na forach umieszczanie ząbków w pochwie powoduje podrażnienia błony śluzowej pochwy, a nawet nadżerkę, na pewno jednak nie leczy zakażeń. Równie często w tym celu stosowane są okłady z gencjany, nasiadówki z sody oczyszczonej, przemywanie pochwy szamponami przeciwłupieżowymi lub kwasem bornym – wszystkie te płyny jedynie podrażniają miejsca intymne.

Jak się szacuje, blisko 40 % kobiet nadal używa do codziennej higieny zwykłego mydła toaletowego oraz płynów do kąpieli. Większość z nich ma wysokie, zasadowe pH i może niszczyć naturalną florę bakteryjną pochwy, bytującą w jej kwaśnym środowisku. Takie wyjałowienie może doprowadzić do zniszczenia naturalnej bariery ochronnej w postaci pałeczek kwasu mlekowego Lactobacillus i do namnażania się bakterii beztlenowych – sprawców większości dolegliwości zapalnych układu moczowo - płciowego kobiet.