Pochodząca z amazońskich lasów roślina tradycyjnie wykorzystywana była przez tamtejsze plemiona jako eliksir zdrowotny. Parzony z niej napar uznawany był za źródło witalności i energii.

Obecnie na całym świecie guarana znana jest pod różnymi postaciami jako substancja podnosząca zdolności psychiczne i fizyczne podczas wzmożonego wysiłku. Stymuluje, redukuje zmęczenie, zwiększa umiejętność koncentracji i zapamiętywania. Wyrównuje niedobór adrenaliny, spowodowany przez zmęczenie, długotrwały stres
czy szybkie tempo życia. Dodatkowo, naturalne właściwości guarany są bardzo skuteczne w walce ze stanami depresyjnymi, wynikającymi z wyczerpania nerwowego. Guarana działa na cały układ nerwowy i w sposób naturalny przywraca dobry nastrój oraz wycisza organizm. Nazywana przez Indian „eliksirem młodości” ma także właściwości pobudzające. Dlatego tak chętnie wykorzystywana jest przez sportowców. Nie tylko zwiększa siły i wytrzymałość, ale także pomaga usuwać kwas mlekowy z mięśni. Jeśli więc żyjesz intensywnie ta egzotyczna roślina może być twoim sprzymierzeńcem.

Wiele możliwości zastosowania guarany sprawia, że substancji tej przypisuje się również właściwości, których w rzeczywistości nie posiada. Złą wiadomością dla osób planujących dietę odchudzającą opartą na guaranie jest fakt, że nie stwierdzono bezpośredniego związku pomiędzy spożyciem guarany a znacznym spadkiem wagi. Co prawda, guaranina – główny składnik guarany, podobnie jak kofeina ogranicza apetyt, lecz jest to jedyny sposób, w jaki może ona przyczynić się do utraty wagi. Guarana, wbrew powszechnej opinii, nie przyśpiesza metabolizmu i nie ma zdolności spalających tłuszcz. Nie jest także afrodyzjakiem. Mitem jest również to, że uzależnia. Jedyną znaczącą jej wadą jest fakt, że jest dużo droższa od kofeiny.